高投、通道联合工会组织开展瑜伽健康养生讲座
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为提高职工健康意识，缓解工作压力，提高生活质量，10月25日下午，高投、通道联合工会组织开展了瑜伽健康养生讲座活动。通道公司常务副总经理钱建人、原高投、通道联合党支部书记陈献民、原高投公司总经理辛淑娟等20多名干部职工参加此次活动。
瑜伽是当下较为流行的时尚健身运动。本次讲座首先就瑜伽养生和茶艺茶道与大家做了深入的交流，资深瑜伽导师分别从季节、时辰、经络、饮食和瑜伽等方面对养生知识进行了深入浅出的讲解。随后，导师针对如何预防和缓解办公室疲劳，推荐并演示了一套简单易行的瑜伽体式。最后，导师还带领大家现场体验了一堂养生瑜伽课程，并结合实际对瑜伽养生进行了深入诠释。
此次活动将瑜伽运动与健康知识讲座相结合，引导广大干部职工培养健康的工作生活方式，有助于大家宁静身心、强身健体、缓解压力，以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到今后工作生活中去。
